娯楽部【ストレッチ】

今年度より、介護予防としましてストレッチと散歩を取り入れることになりました(^-^)/

その第一弾として今日はストレッチを行いました!!

参加人数も14人と多く参加されました!!ヾ(●゜ⅴ゜)ﾉ

足を伸ばしたり（●´∀｀）ﾉ

背中や腰も伸ばします!!ヾ(●´∀｀●)

皆さん一生懸命されていたので暑いといわれている方もたくさんいました（；´・д・）

明日は筋肉痛になっているかもしれないですね(￣＾￣)