１０月４日（水）の昼食です！！ 秋の味覚の定番！ さんまと松茸ご飯でした＼(＠＾０＾＠)／ ～秋刀魚の豆知識～ 油がのって丸く太った秋刀魚は、たんぱく質をしのぐ量の脂質を含み、エネルギーが少し高いので、食べすぎには注意です(。-`ω´-)１尾（105ｇ）…